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Herzlich Willkommen!

"Yoga tut gut", das bedeutet beweglich bleiben, entspannen lernen und alle Muskeln stärken!

Das ist das Ziel meines Yogaunterrichts.

Wie ist das zu erreichen?

Indem ich auf die unterschiedlichen Menschen und Tagesformen durch variantenreiches, gesundes und wirkungsvolles Yogaüben eingehe. Die individuellen Möglichkeiten werden genutzt und Grenzen beiben gewahrt.